При поддержке
  • ЗАПИСЬ в школу
  • Информация
  • ДОКУМЕНТАЦИЯ
  • Документы Центра
  • Анкеты, заявления
  • РУССКАЯ ШКОЛА
    Новости
    Наши филиалы
  • Antwerpen
  • Gent
  • Hasselt
  • Genk
  • Школа ИскусствЦентр Творческого Развития «Новое Поколение»www.nieuwegeneratie.ucoz.com
  • Вокальное отд.
  • Музыкальное отд.
  • Танцевальное отд.
  • Художественное отд.
  • Театральное отд.
  • Каталог файлов №2
    Притчи [1]
    Рассказы [1]
    Медитативные сказки для детей [1]
    Приглашаем
    "Полезные" кнопки
  • Сообщество uCoz
  • Лучшие сайты Рунета
  • Официальный блог
  • Архив опросов
    1. Откуда Вы узнали о школе "Новое Поколение"?
    Всего ответов: 166
    Наши партнёры
  • Календарь
    Гости школы free counters

    Поиск
    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Суббота, 24-06-17, 02:43ГлавнаяРегистрацияВход
    Русская школа "Новое Поколение"
    Приветствую Вас Гость | RSS
    Главная » Файлы » 11. Философия для детей » Медитативные сказки для детей

    Медитативные сказки для детей
    24-09-13, 21:46
    Медитативные сказки успокаивают, расслабляют, вызывают положительные эмоции, настраивают на гармонию с самим собой и окружающими, внушают уверенность в себе, так как в них закладываются лучшие представления о самих себе. Слушая эти сказки, дети светлеют душой, начинают более осознанно воспринимать окружающий мир и понимать своё место в этой жизни.
    В медитативных сказках, как правило, нет сюжета, отсутствуют конфликты и злые герои, дабы мыслительная деятельность ребенка отдыхала, а работало только воображение. Медитация подразумевает полное погружение в процесс слушания через положительные зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и тактильно-кинестические образы. Поэтому эти сказки необходимо читать и слушать не между делом, а в специально созданных условиях.

                                                                  * * *

    Представь, как на рассвете, пока все еще спят, ты заходишь в пробудившийся ото сна лес. На листьях деревьев, под солнечными лучами, переливаясь всеми цветами радуги, сверкают капельки прошедшего ночью дождя. Ты вдыхаешь свежий утренний воздух, шелковая трава нежно щекочет ноги, ветви деревьев приветствуют тебя своим тихим шелестом. Птицы поют твои любимые мотивы. На залитой солнцем поляне краснеет земляника. Ты срываешь сочные спелые ягоды и ощущаешь во рту их сладость. Из-под куста выглядывает ежик. Он касается своим влажным носом протянутой к нему руки и убегает. Ты смеешься и идешь дальше.

    Выйдя из леса, видишь огромное прозрачное озеро. Ложишься на песчаный берег и смотришь в чистое небо. Шум волн действует успокаивающе. На голубом фоне - перистые облака, похожие на барашков. Тебе легко и спокойно.

    А вот пролетает стая птиц. Наблюдая за их полетом, ты мечтаешь хотя бы о мгновении дарованной им свободы. И эта мечта осуществляется.

    Медленно и плавно ты отрываешься от земли, поднимаешься над озером и летишь, словно птица, переставая ощущать свое тело. Оно такое легкое, как облака, которыми ты недавно любовался. Движения твои легки и свободны.

    Ты паришь и наблюдаешь необыкновенную красоту, которую невозможно увидеть с земли. Сквозь кристально чистую гладь озера виден волнистый песок с гладкими камешками и ракушками. Из-под них высовывается маленький рачок, держа что-то в клешне.

    Он торопится на свое первое свидание, и, опускаясь ниже, почти касаясь воды, ты видишь у него букет из водорослей, который он приготовил своей любимой. А вот и она появляется. На дне озера идет своя привычная жизнь.

    Ты улыбаешься и чувствуешь, как внутри тебя нарастает что-то большое и сильное. Это необъяснимое чувство делает тебя богаче, начинают открываться непознанные до этого ощущения, от которых становится легко и хорошо.

    Все, что тревожило раньше: все страхи и неприятности уходят, уступая место теплу и доброте этого солнечного утра.

    Ты опускаешься на волну и она покачивает тебя, будто бумажный кораблик.

    Облака, птицы, солнечные лучи - все улыбается вокруг, даря эти улыбки тебе.

    Ты плывешь к берегу, поднимаешь со дна камешек на память о том мире, в котором сейчас находишься. Мире тепла, доброты и любви. Возьми его с собой, и вместе с этим камешком с тобой всегда будет то, что ты увидел и прочувствовал.


    Про маленького комочка 


    Жил-был маленький пушистый комочек. Он был совсем маленький, теплый и удивительно хорошенький. Он жил в уютной, теплой маленькой норке, где ему было удобно и спокойно. Он просыпался, кушал, играл, кувыркался, снова засыпал и снова просыпался.

    Иногда комочек просто лежал в своей норке и слушал звуки, доносившиеся снаружи. Эти звуки были знакомы и приятны. Они завораживали Малыша и были такими родными.

    Он слышал шум воды, течение и журчание ручейков, ритмичное постукивание. А иногда издалека до него доносился еле слышный нежный голосок, похожий на звон серебряного колокольчика.

    Но шло время, комочек подрастал и ему уже становилось тесновато в своей уютной норке, он уже не мог так свободно кувыркаться, как раньше. Теперь кроме знакомых, родных звуков, в норку стали проникать и новые, незнакомые. Они были странными, удивительными и необычайно разнообразными. Некоторые звуки были особенно приятные. И комочек подолгу слушал их, затаив дыхание. Но были и не очень приятные звуки, и тогда комочек ворочался, стараясь заткнуть ушки, или стучал в стенки своей норки, желая прекратить эти звуки. Но стоило ему только постучать, как он слышал снова тот нежный приятный голос. Теперь он звучал громче и отчетливее. И комочек сразу успокаивался.

    Прошло еще какое-то время, комочек стал уже совсем большим, и, конечно, уже совсем не помещался в своей маленькой норке. Теперь уже каждый день он слышал множество разнообразных звуков, доносящихся снаружи. Ко многим он привык. И стало ему очень интересно, что же там, за стенками его норки? Ему очень хотелось посмотреть на того, кто обладал таким чудным серебряным голосом.

    Но как только малыш подходил к дверке своей норки, ему становилось страшно, и он не решался выйти.

    И в один прекрасный день к малышу явилась добрая Фея. Она взяла его за руку и сказала:

    - Ты уже вырос и хочешь выбраться из своей норки? Я могу проводить тебя. Ты чувствуешь, что путь предстоит нелегкий. Но я буду постоянно с тобой и помогу тебе. Мир, в который ты войдешь, будет не таким уютным и спокойным, как твоя норка. Он большой, наполненный разными звуками, красками, запахами, вкусами и ощущениями. А когда ты подрастешь, у тебя появятся друзья. Ты научишься всему, чему захочешь и увидишь много удивительного!.. Ну, что ж, ты готов?

    Сердце у комочка застучало, он крепко ухватил теплую руку Феи, открыл дверцу норки, и, вдохнув побольше воздуха, сделал шаг наружу...

    Его принял огромный и прекрасный мир, и чудные трели серебряного голоса-колокольчика наполнили его радостью. Малыш чувствовал себя любимым и желанным...





    Медитативная сказка для засыпания Гномик 

    Медленно уходит свет. На темном небе зажигаются звезды. Их много-много. Но только одна так ярко и нежно светит тебе. Ведь у каждого человечка есть своя звезда. Она есть и у тебя.

    На ней живет маленький Гномик. Это твой Гномик. У него добрые глаза и нежные маленькие ручки. Белая бородка, а на голове колпачок. Синий, розовый, желтый... Сколько звезд на небе, столько и цветов. На конце колпачка - крохотный серебряный колокольчик. Кофточка подпоясана ремешком и пряжка переливается таинственным лунным светом. А на ногах - башмачки с золотыми бантами.

    Ты ложишься спать. Головка касается подушки, и твоя звезда протягивает к тебе свои лучики. Это звездная лесенка, по которой к тебе спешит твой Гномик.

    Слышишь? Топ-топ-топ... Это Гномик спешит к тебе по звездной лесенке. И башмачки его несут тебе сон, превращая твою подушку в белое мягкое облако. Оно нежно качает тебя на лучах твоей звезды.Маленькие ручки Гномика нежно гладят твою головку, глазки, веки. Он любит тебя, всю ночь тихо шепчет тебе на ушко добрые сказки. Тихо-тихо. Только тебе. Ведь это - твой Гномик. Он рассказывает, как днем твоя звездочка купается в золотых лучах доброго Солнца. Какие волшебные цветы растут в его звездном саду, сколько солнечных зайчиков пробегают по их лепесткам. Какие сказочные песни поют его друзья - птицы. С какой любовью и заботой он смотрит за тобой весь день! И как терпеливо ждет наступления вечера, чтобы спуститься к тебе со звезды, услышать твое дыхание, ощутить теплоту твоей кожи... И говорить, говорить с тобой...А утром, когда звездочка спрячется в волшебных нитях солнца, только тихий звон серебряного колокольчика будет тебе говорить: "Я здесь, я жду тебя, я храню тебя, я люблю тебя".




     Бабочка


    В далекой волшебной стране, где много ярких благоуханных цветов, где светит солнце, дует легкий ветерок, и где всегда голубое небо, жила-была Бабочка. Яркая и прекрасная. Жители этой страны очень любили ее и всегда рады были ее видеть.Но еще совсем недавно она была большой лохматой гусеницей и жила на высоком старом дереве. У гусеницы было много лапок, но уползти далеко она не могла. А ей так хотелось повидать весь мир! Узнать, как живут там, за горами, вдали от их волшебной страны.И в волшебной стране, и в жизни, многие гусеницы превращаются в куколок. Превратилась в куколку и наша гусеница. Лежа в коконе, она мечтала увидеть мир. И очень скоро мечты ее осуществились - она превратилась в прекрасную Бабочку.

    Теперь она могла летать высоко-высоко и видеть гораздо больше прежнего.

    Часто в небе она встречала радугу, и они подружились.

    И вот, однажды, попрощавшись с обитателями волшебной страны, Бабочка отправилась в путешествие………………………..



    Звезда, спасшая мир 

    Саша подрался с Машей. Вика больно укусила за ухо Марину. Света обидела Нину. А Андрей со всего размаху шлепнул по спине Сергея. В мире творилось что-то невероятное: ругань и агрессия, словно назойливая, не поддающаяся лечению инфекция, переходили от одного ребенка к другому. Казалось, не будет конца этой неразберихе.

    Но развязка наступила совершенно неожиданно: толстый и неуклюжий Ванька, любивший плотно поесть, одновременно читая за столом, и ленившийся что-либо делать (даже драться), вдруг обнаружил пропажу книг в своем портфеле. Не нашел он их ни в портфелях своих одноклассников, ни у других ребят.

    Вместе с книгами – источниками мудрости и добродетели – исчезли и все добрые, волшебные слова: «здравствуйте» и «с добрым утром», «пожалуйста» и «спасибо», «простите», и «вы так любезны», и «будьте так добры»… Дети, погрязшие в мире развлечений и компьютерных игр, переставшие читать книги, различать, что такое хорошо и что такое плохо, разучившиеся говорить друг другу такие простые и такие необходимые каждому человеку слова, однажды превратились в монстров.

    Погасли лучики света и надежды в их сердцах. Исчезли ручейки и цветы, птицы и звери с их золотой планеты детства. Обиделось и отвернулось от детворы солнышко. Мир стал погружаться в беспросветную тьму…

    И вдруг на затянутом черными тучами небосклоне замерцала маленькая звездочка. Ее лучики, словно тоненький млечный путь, мостом соединяли небо и землю, теряясь в крохотной каморке старого, покосившегося дома.

    Там, в нищете, от холода и холода умирала старая больная женщина. У ног ее сидела маленькая девочка с заострившимся личиком и большими, полными слез глазами. Взор ее был устремлен вверх – к безмолвным небесам. Сквозь прохудившуюся крышу был виден поначалу едва приметный и постепенно все более усиливавшийся свет далекой звезды – таинственный и манящий.

    – Я люблю тебя, милая бабушка, – шептала в отчаянии, в ужасе потерять единственного дорогого человека на земле девочка. – Ты такая мудрая и добрая, ласковая и нежная. Сколько испытаний выпало на твою долю! Но ты не озлобилась, продолжала излучать тепло и свет, согревая меня своей любовью, заботясь обо мне. Никакие богатства мира не смогут затмить твой светлый образ, твое доброе сердце, твою золотую душу. Услышьте, небеса! Верните мне мою бабушку здоровой и счастливой. Сотворите чудо на земле.

    И чудо свершилось. С каждым добрым словом, сказанным маленькой Элей, на небе вслед за ее путеводной звездой зажигались новые и новые звезды – Вики, Маши, Сергея, Саши, Светланы, Алика, Данияра… Во мраке опоясавшей мир безмолвной тишины слова Элиной молитвы звучали, как гром среди ясного неба. И с каждым словом, словно искорки ее доброго сердца, на небе зажигались звезды, а вместе с ними пробуждались сердца других детей нашей цивилизации, однажды превратившихся в монстров.

    Вдруг всем сразу стало ясно, что добро всесильно, вечно и непобедимо, что добрыми словами можно творить чудеса – спасти человека или вернуть на планету солнце. Зажурчали родники. Защебетали птицы. Дружно зацвели, наполняя воздух несказанным благоуханием, подснежники и незабудки, лилии, ромашки и гладиолусы.

    Благодаря доброму сердцу одной маленькой девочки на Землю вернулась жизнь, а просветлевшие дети, вспомнив о старых, мудрых книгах и добрых волшебных словах смогли зажечь в своих сердцах однажды погасший луч света и надежды.

    Оправилась от болезни и зажила счастливой жизнью бабушка Эли, сумевшая воспитать в своей внучке такие бесценные, несравнимые ни с какими богатствами, человеческие качества – доброту, милосердие, сострадание.

    Усыпан небосвод нашими большими и малыми путеводными звездами. С каждым нашим добрым словом и делом они становятся ярче. Стоит нам оступиться, и они тускнеют. У людей озлобленных и алчных, завистливых и кровожадных звезды гаснут…

    Опомнитесь, люди! Лелейте лучики надежды в своих сердцах! Не дайте погаснуть своим звездочкам.


    Недоступная принцесса 

    В некотором царстве, в некотором государстве жила-была принцесса. Она была очень красива, умна, но почему-то ни с кем не хотела знаться: была гордой и холодной и считала, что именно так должны вести себя настоящие принцессы. Она сидела взаперти в своем прекрасном замке и ждала принца на белом коне с букетом роз, который вдруг к ней приедет и предложит свои руку и сердце. 

    Но принц все не ехал, а принцесса чувствовала себя еще более одинокой, покинутой и никому не нужной.

    Но однажды ей приснился сон. Маленькая фея сказала: «Будь сама собой, отбрось гордыню и выйди в люди! И тогда ты забудешь, что такое одиночество и скука, ты познаешь мир лучше, тебе будет веселее жить на этом свете!»

    Когда принцесса проснулась, то вдруг поняла, что она не одна, у нее есть новая подруга - маленькая фея, которая хочет ей помочь. И принцесса побежала в свой прекрасный сад. Она познакомилась с садовником, который ухаживал за садом, и его семьей, с простыми людьми за воротами замка: пастухом, почтальоном, лекарем, полицейским и учителем местной школы. Она поняла, что хороших и умных людей на свете очень много, и как многого она себя лишила, когда сидела взаперти и воображала о себе бог знает что. И принца своего принцесса нашла. Правда, он был простым молочником, но она его любила, и это было самое главное.




    Некрасивая Мила

    Однажды весенним утром в семье простых рабочих родилась девочка. Ее назвали Милой. Девочка росла закомплексованной, неуверенной в себе, но у нее было доброе сердце.

    Родители Милу любили, но не показывали ей свою любовь, им просто на это не хватало времени. Все свое время они работали в поте лица, чтобы заработать на хлеб насущный.

    В школе девочку постоянно обижали за ее высокий рост, называли цаплей и жирафом. Чтобы казаться ниже, Мила сутулилась и еще больше походила на цаплю. Не добавляли ей красоты и очки - девочка была близорукой.

    Хотя Мила была неглупой, училась она неважно, потому что, когда выходила к доске, краснела и мямлила что-то неясное. Она боялась, что дети и учитель будут над ней смеяться.

    Однажды, гуляя по улице. Мила увидела бабушку, которая упала на землю и не могла подняться. Девочка помогла ей встать и довела до дома. И тогда бабушка, а это была, как вы догадались, добрая фея, пообещала исполнить ее самое заветное желание.

    Мила легла спать с ожиданием чуда. Утром, проснувшись, она взглянула на себя в зеркало и увидела прекрасную фотомодель с зелеными глазами, на которую она очень хотела походить. Она начала кричать и прыгать от радости: «Моя мечта сбылась, я стала красавицей!»

    Но родители не заметили изменений во внешности девочки. Они любили ее и никогда не сомневались, что их дочь - настоящая красавица.

    Когда Мила подошла к школе, одноклассники ее не узнали. Вместо уроков она начала гулять по улицам, по которым ей теперь стало невозможно ходить - молодые люди приглашали ее в парк, в ресторан, в гости - в зависимости от своих возможностей, и Мила поняла, что никого не интересует, какая она на самом деле, есть ли у нее душа и сердце. Ведь всем нравятся только ее зеленые глаза и внешность манекенщицы. И ей очень захотелось стать самой собой.

    И вот как-то утром она вновь увидела в зеркале родное лицо.

    - Спасибо тебе, добрая фея, - прошептала она. - Ты помогла мне

    полюбить себя такой, какая я есть. А ее занятые родители не заметили никаких перемен в дочери, возможно, это было и к лучшему...




    Как злая ведьма стала доброй

    В одном городе, не будем его называть, жила Ведьма. Она была очень злая. Везде, где она по являлась, у людей случались несчастья. Животные ее не любили, люди ненавидели.

    Жила она на окраине города в ветхой хижине. Выглядела как обычные ведьмы: длинные седые космы, крючковатый нос, злые-презлые глазенки. Она ненавидела весь белый свет, всех живых тварей, и дня не могла прожить без того, чтобы не навредить кому-нибудь.

    Как-то летала Ведьма на своей метле и увидела, как в речке возле города тонет маленький ребенок.

    И вот в ее злой голове родился злой умысел: она решила спасти ребенка и оставить его себе, сделать своим помощником.

    Вытащила она ребенка из реки и принесла в свою хижину. Мальчик плакал, не переставая, и Ведьма вдруг вспомнила себя в детстве.

    - И я ведь была когда-то таким же прелестным ребенком! Почему же я стала ведьмой? Может быть, потому, что папа умер, когда мне было семь лет, а мама так горевала, что обиделась на весь мир?

    Ребенок вдруг перестал плакать, посмотрел на Ведьму и потянулся к ней ручонками. Наверное, он почувствовал, что в ней осталось что-то доброе, человеческое.

    Ведьма обняла его, накормила, грустно вздохнула и отвела к родителям. Родители очень обрадовались, увидев, что их малыш жив. Они горячо поблагодарили Ведьму за то, что она спасла их сына, и Ведьма первый раз в жизни почувствовала, что делать добро в тысячу раз приятнее, чем зло.




    Добрый гном

    В одном сказочном лесу жили-были волшебные существа. Этот лес был огромным, и места хватало для всех: для фей, гномов, ведьм, троллей и многих других волшебников.

    Жил в этом лесу и маленький гномик, у которого не было никаких волшебных способностей, и которого все обижали.

    Он замкнулся в себе, ему не хотелось ни с кем общаться, и он решил уйти из сказочного леса «великих волшебников» в мир людей.- Я буду делать добро, - решил он, - и это будет совсем не хуже различных сказочных чудес.

    И вот он стал помогать людям. У него не было богатства, но он при ходил к ним и давал нечто большее, чем деньги - любовь, добро и пони мание. И в людях просыпалась вера в добро, справедливость и бескорыстие.

    Вскоре его дела заметили волшебники из сказочного леса, они стали восхищаться им, так как и они, обладая своим волшебством, не могли подарить людям столько добра и любви.




    Наследство деда

    Жили-были дед да баба, жили они не богато, но кое-что нажить успели. Было у них три сына. Когда старики умерли, начали сыновья делить наследство. Два старших сына были похитрее, а младший - поглупее. А может, глупым он и не был, просто у него было доброе сердце. А в то время как, впрочем, и в нынешнее, щедрых и добрых людей считали «не от мира сего».

    Кому досталось наследство деда и бабы, вы догадались - конечно, старшему и среднему сыну. Но дед перед смертью это предвидел. Поэтому дал он своему младшему сыну коробочку и сказал:

    - Откроешь, когда тебе будет совсем плохо. И вот открыл младший сын коробочку. Из нее выползла змея и сказала:

    - Я помогу тебе, но богатства тебе в руки не дам. Ты научишься замечательному мастерству и станешь мастером.

    Младший сын, действительно, научился делать прекрасные музыкальные инструменты - домбры и кобызы. Люди на них играли прекрасные мелодии, и говорили: «Потому у Мастера так хорошо получаются музыкальные инструменты, что у него доброе сердце».

    Затем он встретил хорошую девушку и женился на ней.

    С каждым днем он становился все богаче, люди платили ему за его труд, а старшие братья быстро проели свое небольшое наследство и стали нищими.






    Категория: Медитативные сказки для детей | Добавил: Natallia
    Просмотров: 5311 | Загрузок: 0

    Сделать бесплатный сайт с uCozCopyright MyCorp © 2017